弟子规--莫生气

       法国著名文学家雨果说过：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”宽容是种美德，是人自身的一种修养，我们要懂得宽容。

       三国时的周瑜，英姿飒爽，意气风发，却只因妒忌诸葛亮的才华而自夭，留下了“既生瑜，何生亮”的叹息。试想一下，如果他没有这等狭隘的心胸，而是宽容对待任何事情，观时待变，以他公瑾之才，很可能够助孙权平定江东进而一扫天下呢，这样，他周公瑾便可名垂青史。

       很多时候我们虽然碰到的只是一些大不了的小事，但是内心常常窜出一些无明之火，其实事后回头看看，根本不值一提。生气不但不会解决问题，还会给我们的身体带来诸多伤害。弟子规。

     《黄帝内经·灵枢篇》中对疾病的原因有一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”，我们的老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。

       因此，当内心的无明之火窜出火苗的时候，赶紧想想我们人生最初的愿望，回到原点，让我们的心平静下来，让我们都能逐渐接近我们人生最初最美好的愿望。

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